اصل رشد ماهیچه چیست؟

- Jun 08, 2017-

اصل رشد ماهیچه چیست؟

از طریق وزن تمرین آسیب بافت عضلانی و سپس از طریق پروتئین برای ترمیم این عضلات ، در فرایند آسیب و ترمیم ، عضلات به آرامی رشد می کنند. وی افزود: "و مجلات و کتاب های بدنسازی زیادی را به بازار عرضه کنید ، کم و بیش بعد از تناسب اندام ذکر شود تا" پروتئین "اضافه شود ، اما از شما خواسته می شود اضافه کنید؟ آیا اضافه شدن پروتئین قطعاً نیم ساعت بعد از تمرین است ، ترجیحاً با جذب سریع از آنجا که آموزش بدن به عنوان اسفنج اسفنجی خشک ، باید انواع مواد مغذی را برای اضافه کردن جذب کند ، اگر رشد عضلات در این زمان دو عنصر اصلی: پروتئین و کربوهیدرات در محل به موقع باشد ، ماهیچه ها بلافاصله متوقف می شوند زیرا آموزش و تجزیه یك حالت ، به حالت بافت عضلانی مصنوعی تبدیل شود توصیه می شود مقداری نوشیدنی را قبل از خواب بنوشید (به آرامی جذب شود) ، خواب بهترین زمان برای رشد عضلات است ، بنابراین بستر قبل از مکمل بسیار است. خوب ، اما به طور کلی از مقدار مورد نیاز در روز تجاوز نمی کند. پس از رشد عضله ، شروع به سوخت و ساز می شود و هنگامی که استراحت می کنید ، انرژی بیشتری (کالری) بیشتری از چربی مصرف می کنید. پردازش ، می توانید mor به طور موثری چربی بیشتری می سوزانیم.

6608801555724432488.jpg

اگر براساس موارد فوق هیچ تأثیری نداشته و یا بالاتر را دنبال می کنید ، توصیه می کنیم از برخی داروهای کمکی مانند استروئیدها ، تستوسترون ، hgh و غیره استفاده کنید. آنها می توانند شما را برای رسیدن به هدف خود سریعتر کنند. اگر نیاز دارید ما را خوشحال کنید.

اطلاعات تماس

صندوق پستی سازمانی: sale@rongxinbio.com

اسکایپ: sale@rongxinbio.com

واتساپ: + 86-18789401944